mat att undvika innan du har sex

Innan du får din freak på, får du alltid din mat på. Men kan några av dina måltider förstöra din tid mellan lakan? Här är 17 faux pas.

Ditt datum har precis bett dig om ett tredje datum och du tänker att det är dags. Han har varit så trevlig och så söt, och ikväll kommer natten att slutligen hamna i sovrummet. I själva verket har du repeterat allt i ditt huvud: du kommer att äta middag på den platsen som du har berättat för honom om, du kommer att ha en natthatt i din favoritkafé, och när han kör dig hem, kommer du Be honom komma till din plats ... och resten kommer att vara historia.

Du har rakat dina ben, du bär dina sexigaste undies och du är redo att gå. Är du dock säker på att du är redo för middagen som kommer att bana väg för ditt sexuella prov? Innan du ens trycker på den menyn bör du veta att det finns vissa livsmedel som kan vara humörsmordare i sovrummet.

17 livsmedel som ska undvikas innan en rusa i säcken

Från funky-anda upp din andetag och din fastigheter där nere, till att ta din libido sex meter under, det finns vissa livsmedel som kan vara anti-sex, precis som det finns afrodisiakum matval som kan sätta dig på humör. Notera följande livsmedel att se upp innan du beställer den måltid som kan göra eller bryta ditt sexliv.

Afrodisiaka och mathelvete: En älskares guide till att äta bra

# 1 Varmkorv. Även om hotdogs form kan vara mycket suggerande och titillating, är noshing på vissa brats inte en garanti för en bra rus i sovrummet. Den här höga mättade fettinnehållet i festivalen kan täppa till penil- och vaginalartärerna, vilket gör att din kropp är mindre grundad för friskande sex.

# 2 pommes frites. Pommes frites, liksom andra stekt, salt mat, är också ett nej om du vill få det på med din partner. Transfettinnehållet i pommes frites påverkar testosteronnivåerna och cirkulationen negativt. Samtidigt, förutom uppblåsthet, kan det höga saltinnehållet göra det svårt för män med högt blodtryck att förbli upprätt.

# 3 Tofu. Tofu, liksom andra sojabaserade livsmedel som har växtbaserade fytoöstrogener, kan öka östrogennivåerna, vilket kan döda en kvinnas sexlyst. Håll dig borta från Agedashi Tofu på den japanska restaurangen nästa gång du är ute och fostrar för att gå.

12 säkra och naturliga sätt att öka din libido]

# 4 Havremjöl. Även om en liten skål med havremjöl är tillräckligt för att du ska må bra och vara full för en borrning efter frukost i sovrummet, bör du vara försiktig så att du inte äter mycket av det. Att äta skål efter skål med havregryn kan minska din sexlyst - för att inte tala om att du känner dig gasig.

# 5 Broccoli. Broccoli är lika med uppblåsthet, och glöm inte det. Bortsett från denna hälsosamma grönsak, bör du också undvika dess korsbotten kusiner, blomkål och rosenkål. De innehåller komplexa sockerarter, så kroppen behöver släppa metan för att smälta dem. Det sista du vill göra är att släppa metan när du är i aktion.

# 6 Rött kött. En biff-och-potatismiddag i kombination med ett gott vin kan vara en säker insats på ditt datum. Men det kanske inte är så säkert för ditt sexliv. Att äta ett hjärtligt och fett rött kött kan få din kropp att arbeta hårdare för att smälta maten och få den till överdriv. När det är dags och du tar ditt datum till sovrummet kanske du känner dig för sömnig att prestera bra.

Hur man väljer den perfekta restaurangen för ett datum

# 7 mynt. Även om dålig andedräkt kan vara en avstängning för ditt datum, kan det att minta eller pepparmynta vara en avslagning för din sexlyst. Studier har visat att mentol kan sänka testosteronnivåerna, vilket gör dina minta efter middagen långt ifrån afrodisiaka.

25 kåta sätt att öka din sexlyst och hålla den hög

# 8 Gummi. Även om tandkött inte är tekniskt ett livsmedel, gnäller många amour på pinnar av tandkött direkt före ett datum eller efter en måltid för att maskera doften av vad de just åt. Men medan det kan ge dig kyssbart andetag, kan luften du sväljer medan du tuggar ge dig gas, vilket definitivt kan döda stämningen.

# 9 Svart lakrits. Svartlakrits har visat sig orsaka hormonella förändringar som definitivt kan påverka sexlysten genom att undertrycka den. Detta gäller både för män och kvinnor. Även om du skulle behöva äta massor av lakrits för att känna dess anti-afrodisiaka effekt, skulle du bättre hålla på innan du hoppar i säcken - bara för att vara säker.

# 10 ost. Ost kan vara en av de vanligaste livsmedelsprodukterna och ingredienserna som finns, men om du vill öka ditt sexliv är det bättre att du håller dig borta från det innan du tar på det. Dagboksprodukter kan få dig att uppleva gas och uppblåsthet, så det kan vara en bra idé att spara cheeseburger och pizza för senare.

# 11 Bönor. Ett annat nej när det gäller mat före kön är den allmektiga bönan. Även om de är bra källor till protein, folat och järn, kan äta bönor dagen eller till och med innan du har sex, få dig att bli gassig och uppblåst. Om du vill passa in i din lilla svarta klänning hoppar du över den lilla svarta bönor-burrito.

# 12 Mikrovågbar popcorn. Så populärt som det här filmtidsmålet kan vara, säger experter att hoppa över det när du är framför silverskärmen med ditt datum om du planerar att ta datumet till en mer intim nivå efteråt. Kemikalierna i fodret i mikrovågsbara popcornpåsar, som är desamma som de som finns i nonstick krukor och kokkärl, är kopplade till en minskad könsdrift hos män såväl som betydligt lägre spermier.

Filmdatoguide för att bygga sexuell kemi på nolltid

# 13 Konserver eller bearbetade livsmedel. Om du kommer till en "hemlagad" ?? middag datum och hitta din partner blanda ett gäng konserver mat, det är definitivt en deal breaker. Håll dig borta från dessa varor, eftersom de är extremt salta och kan få dig att uppblåsa och därmed förstöra alla chanser du har att se bra ut på dina nattlinne.

# 14 Kolsyrade drycker. Soda och toniskt vatten är inga om du vill avsluta din kväll på en romantiskt intim anteckning. Håll dig borta från drycker som kan göra dig känslig. Allt du vill höra från din partner är stön och suckar av nöjen, inte böjelse, särskilt precis innan du kysser.

# 15 Frukt direkt efter en måltid. Vissa bubblande och en skål med jordgubbar kan vara en romantisk eftermiddagen, godbit före sex * precis som i filmerna *. Men frukt kan smälta ganska snabbt utan att något tyngre håller dem tillbaka i magen. Därför är det bättre att vänta några timmar innan du äter de bär om du inte vill sluta med magproblem som definitivt kan förstöra stämningen.

# 16 Energidrycker. Om du är trött men du vill hålla din energi uppe medan du träffar ditt datum kan du kanske nå en energidryck. Stopp! Energidrycker kan vara kända som räddare för de kritiska ögonblicken, men när det gäller att hålla sig uppe under middagen och in i de små timmarna, skulle du bättre tänka om din energidryck. De innehåller stora doser socker och koffein för att ge dig en tillfällig energiökning följt av en krasch. I grund och botten kommer du att bli omöjligt mysig på din middagsdatum, men kommer sedan att somna på din partners soffa ... strax före sex.

# 17 Alkoholhaltiga drycker. Om du bara har gått några dagar och vill bryta isen med några cocktails, hoppar du över baren. Även om alkohol kan hjälpa dig och ditt datum att lossna och kasta dina hämningar ut genom fönstret, kan det inte vara bra att slå tillbaka de kosmopolitanerna. Alkohol kan göra dig sömnig om du har för mycket, och du känner att du känner dig tung, uppblåst och luftig.

10 sobera skäl till att berusat sex aldrig är en bra idé

Även om en del av livsmedlen som nämns ovan faktiskt är hälsosamma för dig, kanske du vill undvika dem precis innan sex. Det finns ingen anledning att utplåna dem helt från din diet. Fet, stekt, salt och bearbetad mat bör emellertid definitivt ätas med mått, om du vill njuta av en friskare, mättare kropp - en som säkerställer att du har en trevlig tid i säcken.

10 rätter för att få din sexlyst till skyrocket direkt

Försök att ersätta några av de livsmedel som finns på den här listan med andra alternativ på ditt speciella datum, särskilt de som är kända för deras afrodisiakum. Men framför allt, njut av din kväll ute och låt natten ta dig till behagliga nya höjder!