hur man slutar tänka på någon du gillar

Vill du veta hur du kan sluta tänka på någon du gillar och saknar? Här är 20 tips som kan hjälpa dig med det och göra dig till en bättre person också.

Det är svårt att ignoreras av någon du gillar.

Och vid andra tillfällen är det smärtsamt svårt att tvinga dig själv att sluta tänka på någon när du vet att det bara inte kan fungera.

Jag har varit i många lyckliga förhållanden själv och några av dem slutade på ett dåligt sätt där jag blev kvar.

De tio typerna av kärlek du kommer att uppleva i ditt eget liv

Och jag har varit galet kär i någon som jag vet att jag aldrig kommer att älska mig av dumma skäl.

I slutet av allt, genom min oro och smärta, lärde jag mig några saker som hjälpte mig att sluta tänka på någon du gillar, särskilt när de inte gillar dig tillbaka.

Hur man slutar tänka på någon

Du kan ha dina egna skäl att sluta tänka på någon.

Även om orsakerna till att sluta sakna någon kan vara många, är vägarna likadana.

Här är 20 enkla tips som du kan använda för att sluta sakna någon och inse var du går fel samtidigt.

Är du kär eller är det bara limerens?

# 1 Gör dig redo. Vad vill du verkligen göra? Vill du komma över den personen eller vill du bara sluta besätta dem? Ibland är tydlighet allt du behöver för att utvecklas och möta verkligheten.

# 2 Leta efter stängning. Ignorera inte händelsen eller undvik att tänka på den. Istället acceptera det faktum att händelsen inträffade. Tillbringa en dag eller två med att rasa över det själv och när du känner dig mättad av tankar, släpp och gå vidare.

# 3 Fördela inte minnesförlust. Låtsas inte som om du inte missar den personen. Försök inte glömma att den här personen fanns. Istället fokuserar du bara på sätt att undvika att påverkas av det.

Kan du verkligen vara vänner med ett ex?

# 4 Hitta någon annan att tänka på. Om du vill sluta tänka på någon är det enklaste och perfekta sättet att hitta någon annan att tänka på. Skapa en distraktion och börja besatta över någon annan. Det kommer att göra underverk.

# 5 Leta inte efter sätt att kontakta dem eller stöta på dem. Det är lätt att fantasera om omständigheter och glada återföreningar. I stället, ge upp att planera sätt att kontakta dem och acceptera det faktum att du letar efter sätt att sluta tänka på dem.

Tecken på att ditt ex verkligen tänker på dig

# 6 Tänk på deras negativa egenskaper. Om du blir slagen av någon är det dags att slå dem från din piedestal av awesomeness. Tänk på det, den här personen var inte så perfekt som du föreställde dem att vara. Om du vill undvika att bli förälskad i dem, kom ihåg alla deras brister och höj dem.

# 7 Var inte deprimerad. Det är lätt att bli deprimerad och drabbas av låg självkänsla, särskilt när du känner att någon har gått över dig. Skratta själv och njut av en god tid. Se roliga youtube-videor eller en komedi för att påminna dig om hur det känns att skratta.

En facebookuppdelning som ledde till ett självmord

# 8 Var inte inaktiv. Ett ledigt sinne är en djävuls verkstad. Hörde den förut, har du inte? I det här fallet är det verkstaden för den du tänker på. Du vet att det är dumt att ge den här personen mer utrymme och tid på ditt sinne. Så håll dig upptagen och undvik att tänka på den här personen.

# 9 Stalk dem inte, online eller offline. Sociala nätverk har gjort det så mycket lättare att förfölja exer och krossar. Det kan tyckas som en gåva, men det är fortfarande en förbannelse. Du kommer aldrig gå vidare om du inte håller alla nyheter om den här personen borta.

Googlar du ditt ex ofta?

# 10 Respektera dig själv. Denna * speciella någon * gick över dig genom att behandla dig som smuts. De respekterar inte dig och bryr sig inte heller om dig. Tror du att du respekterar dig själv nog? Om du gör det, varför förödmjukar du dig själv genom att besattas av någon som helt klart inte förtjänar någon av din tid eller kärlek?

# 11 Lär dig en ny aktivitet. Lär dig eller gör något som alltid är upphetsad, vare sig det spelar spel eller deltar i en dansklass. Det kommer att fylla ditt sinne med nya, glada tankar som så småningom kommer att rensa bort alla spår av personen du försöker komma över.

# 12 Kritisera inte dig själv. Försök inte plocka brister i dig själv och hitta orsaker till deras beteende. Ibland är vissa människor bara själviska eller bara suger. Det är inget fel med dig.

# 13 Undvik romantiska filmer. Undvik romantiska filmer, sånger och shower. Det kommer bara att väcka upp alla låsta känslor och förvandla dig till en sadist som älskar att tortera dig själv. Titta på roliga filmer eller för något ännu bättre, titta på vilda sexiga filmer som involverar massor av vänner eller ensamstående människor.

# 14 Besök nya platser eller åka på semester. Ibland är allt du behöver en fantastisk semester med vänner för att rensa ditt sinne och fokusera på nya saker. Du kommer att känna dig mycket bättre.

Tror du att du är avundsjuk på ditt ex?

# 15 Acceptera det faktum att de har gått vidare. Påminn dig själv om att de har gått vidare och glömt allt om dig. Du vet vad, den här personen bryr sig inte ens om dig längre! De tänker förmodligen på någon annan just nu. Motar dig, eller hur? Tja, acceptera det faktum och låt det ge dig styrka.

# 16 Prata inte om den personen med dina vänner. Skäm bort dig till skvaller, men undvik att prata om den här personen även om det känns sjukligt tillfredsställande att prata om dem.

# 17 Låtsas som om du har kul. Låt inte hakan träffa golvet. Så skruvat som ditt liv kan verka just nu är det bara att ta initiativtagaren att gå vidare. Gå ut, träffa människor, låtsas som om du har kul och du börjar ha kul utan att inse det.

# 18 Få dig en rebound-relation. Har du träffat den här personen? Hade du en kross? Eller var det bara en vän? Din ex-förhållandestatus spelar ingen roll här. Allt som betyder är att du hittar ett sätt att ersätta dem i ditt liv. Vi mår dåligt på grund av den plötsliga tomheten som finns i våra hjärtan. Fyll upp det så känner du ingen smärta alls!

Sätt på vilka en rebound-relation kan vara bra för dig

# 19 Klibbiga och kraftfulla motsatser. Låt inte den här personen veta att du gör ont. Kom ihåg detta, den klibbiga personen som har svårt att gå vidare är den svaga personen i förhållandet. Och ju mer svagare och hårdare du uppför dig, desto lättare gör du det för den andra personen att komma över dig. Vill du verkligen göra det så enkelt för dem?

Ska du träffa ditt ex igen?

# 20 Kom ihåg att allt kommer att passera. Det finns ingen korttidsplan eller en silverkula här. Om du vill veta hur du ska sluta tänka på någon måste du ta initiativ och ha tålamod. Du kanske inte sluta gilla dem i dag eller imorgon, men det kommer att hända förr än du vet. Allt du behöver är din styrka.

Upplever du obesvarade kärlek?

Kom bara ihåg dessa 20 tips om hur du kan sluta tänka på någon du gillar och det hjälper dig att inse fakta. Du måste gå vidare. Den här personen bryr sig inte om dig längre. Du har definitivt vad det tar så länge du tror på dig själv.